อาหาร
ปลาหมึกผัดฉ่า
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาหมึกผัดฉ่า](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/bbc8371577d7efc1394cb59601b6317a.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาหมึกผัดฉ่า](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/bbc8371577d7efc1394cb59601b6317a.jpg)
260
Calories
ปลาหมึกผัดฉ่า
วิธีการเผาผลาญ 260 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
93 นาที
54 นาที
41 นาที
29 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาหมึกผัดฉ่า
ปริมาณของอาหาร : 1 x ถ้วย
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 260 | |
Fat | 0 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 0 g | (300 g)* |
Protein | 0 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D